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Pratiques préliminaires du Zhang Zhung Nyen Gyüd

Khenchen Tenpa Yungdrung Rinpoche

March 1, 2026 - March 6, 2026

Dans la tradition Yungdrung Bön, les pratiques préliminaires (Ngöndro) constituent la base indispensable du chemin spirituel. Considérée à tort comme "la retraite pour les débutants", elle prépare en profondeur le corps, l'esprit et le comportement à la pratique authentique du Dzogchen.
Yongdzin Rinpoche disait souvent : "Pour la majorité d'entre nous, la clé du Dzogchen est le Ngöndro".

Cette retraite est consacrée aux pratiques préliminaires (Ngöndro) du Zhang Zhung Nyen Gyud, l'une des transmissions majeures du Dzogchen dans la tradition Yungdrung Bön. Les pratiques préliminaires constituent le fondement indispensable du chemin spirituel et forment la base sur laquelle repose toute pratique authentique du Dzogchen.


Souvent perçues à tort comme "une retraite pour débutants", les pratiques préliminaires ne se limitent pas à une étape initiale du parcours. Elles visent à transformer en profondeur le corps, l'esprit et la conduite du pratiquant, afin de créer les conditions nécessaires à une compréhension stable et intégrée de la vue du Dzogchen. Les réduire à un simple préalable technique constitue une approche réductrice de leur portée réelle.


Comme le rappelait souvent Yongdzin Tenzin Namdak Rinpoche : "Pour la majorité d'entre nous, la clé du Dzogchen est le Ngondrö". Cette affirmation souligne que, pour la plupart des pratiquants, la maturation progressive apportée par les préliminaires est essentielle à l'assimilation authentique des enseignements du Dzogchen.


Dans le même esprit, il insistait sur le fait que la compréhension du Dzogchen repose sur des fondations solides et que, sans ce travail préparatoire, la pratique risque de rester conceptuelle ou instable.


A la demande de nombreux pratiquants de par le monde, Khenchen Tenpa Yungdrung Rinpoche a accepté de donner cet enseignement, spécifiquement consacré à l'étude et la pratique des Ngondrö. Cette retraite offre ainsi l'opportunité d'approfondir les pratiques préliminaires comme un chemin vivant, pleinement intégré à la voie du Dzogchen.

Informations additionnelles

Sessions quotidiennes

  • 15H00 - 17H00 : Enseignement

Enregistrements et traductions

  • Enregistrements
    Toutes les sessions seront enregistrées. Le lien pour y accéder sera inclus dans l’e-mail de rappel Zoom que vous recevrez avant chaque session.

  • Langues
    L’enseignement se déroule la plupart du temps en anglais ; parfois en Tibétain, alors traduit en Anglais.

    • Français : traduction toujours assurée.

    • En ligne : traductions généralement disponibles en espagnol, italien, russe. Dans de rares cas, une langue peut manquer.
      Important : si vous avez besoin d’une traduction particulière, merci de nous contacter à l’avance afin de vérifier qu’elle sera bien proposée pour cette retraite.

Participation sur place

Avant de réserver, merci de consulter les points suivants :

Participation en ligne

  • Tarif : 15 € par session d’enseignement.

  • Paiement : règlement par PayPal au moment de l’inscription sur Zoom.

Si vous ne pouvez pas utiliser PayPal

  1. Vous pouvez, si possible, passer par le compte PayPal d’un proche.

    • Indiquez cependant votre propre adresse e-mail lors de l’inscription, afin de recevoir le lien Zoom.

  2. À défaut, contactez-nous.

    • Nous vous enverrons les coordonnées pour un règlement par virement bancaire et procéderons à votre inscription manuelle dès réception du paiement.

Difficultés financières

Si vos moyens actuels ne vous permettent pas de régler le tarif indiqué, contactez-nous : nous trouverons une solution pour que vous puissiez participer.

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Shenten Dargye Ling, 1861 route de Longué, 49160 Blou, France

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